DumpStats voor Royalking

1 kudos 2026-04-22 16:33:44 door Plankveurdekop op Eindelijk vakantie!
Helaas heeft ze er nog iets zwarts onderaan.

9 kudos 2026-04-22 14:46:19 door Paymaster op Eindelijk vakantie!
ah, dan bespaar ik mij de moeite van een tweede keer kijken

1 kudos 2026-04-13 08:02:07 door Routine op Mooi toch zo'n marathon lopen!?
@Markus81 | 12-04-26 | 22:22: Ik ben dat niet met je eens, maar goed, dat moet maar mogen denk ik. Tevens denk ik dat de eventuele lasten van een verhoogde kans op hartritmestoornissen zeer zeker opwegen tegen de lusten van hardlopen. Er zijn steeds meer studies die uitwijzen dat mensen met een stabiele / getrainde VO2 max een langere en gezondere levensverwachting hebben. Dat atleten andere gezondheidsrisico's hebben t.o.v. van mensen die niet sporten zou zeker kunnen, en is ook zo gek niet eens. Het leven zit nu eenmaal vol risico's. Ook gister kwam ik bij de 28km iemand tegen die aan de AED lag. Erg jammer, en heel triest voor deze meneer. Als hij de marathon niet gelopen had, had hij daar niet gelegen...

5 kudos 2026-04-13 05:03:56 door Vascoo op Mooi toch zo'n marathon lopen!?

Het is niet zo zwart-wit. Er zijn een hoop factoren die bepalen of het goed of slecht is. Heb je veel gesport in je jeugd? (ivm goed ontwikkelde en efficiënte biomechanica). Geef je je lichaam genoeg tijd om te herstellen tussendoor? Heb je een actieve levensstijl naast het rennen zodat de doorbloeding van spieren/botten op pijl blijft? Een hoop mensen zijn ongetraind, slecht ontwikkelde biomechanica, waardeloze techniek, zitten de hele dag op werk, en plannen dan ineens in no-time een marathon te rennen. Ja die focken hun gewrichten op. Hierdoor lijkt hardlopen ongezond. Echter zijn er mensen die iedere vraag met ja kunnen beantwoorden en tot hun 90e probleemloos kinnen blijven rennen

0 kudos 2026-04-13 04:23:42 door Berend Geil op Mooi toch zo'n marathon lopen!?
Zeg dat maar tegen die 80 jarige die hem ook loopt...

-1 kudos 2026-04-12 20:22:53 door PSHH op Mooi toch zo'n marathon lopen!?
@Markus81 | 12-04-26 | 22:00: Nee. Dat is alleen als je echt 5-6 uur in de week boven de 80% van je hartslag zou rennen, dus dan zit je echt bij de top. Verantwoord is vooral in zone2 te trainen, dat is tot 70% van je hartslag.

De mate van slijtage van je gewrichten is vooral afhankelijk van je looptechniek, zeker de marathonloper heeft deze juist heel goed op orde. Belasting zorgt juist voor gezonde gewrichten en botten. Passiviteit is een stuk schadelijker dan overmatig (juist) gebruiken.

2 kudos 2026-04-12 20:22:50 door Markus81 op Mooi toch zo'n marathon lopen!?
@Routine | 12-04-26 | 22:15: Over de gewrichten zou je gelijk kunnen hebben. Over de hartritmestoornissen zeker niet. Het niveau waarop iemand loopt is volstrekt onbelangrijk, het gaat om de frequentie en duur waarop je inspanning levert en dus een sterk verhoogde bloeddruk krijgt. Ook aanleg speelt een rol. Ik zie in de praktijk dagelijks de gevolgen hiervan, terwijl deze mensen denken dat ze goed bezig zijn..

1 kudos 2026-04-12 20:19:36 door vaginale douche op Mooi toch zo'n marathon lopen!?
dierooie, vroeger liepen ze niet op zwaar gedempte moderne schoenen. Dus moest je op een natuurlijke manier de impact van het lopen reduceren. Nu zag ik vandaag weer iedere halfuitgezakte kantoorklerk platvoetend door Crooswijk denderen. Zelfs moet die moderne schoenen van tegenwoordig houden je gewrichten dat niet lang vol.

9 kudos 2026-04-12 20:15:18 door Routine op Mooi toch zo'n marathon lopen!?
@Markus81 | 12-04-26 | 22:00: Die krijg je na meerdere decenia lang marathons lopen op hoog niveau. Jan lul die er 5 of 10 lopen niet hoor. Tevens hebben hardlopers vaak tot de verbazing minder knie en gewrichtsproblemen, is het hart efficienter en zijn ze vaak op latere leeftijd een stuk vitaler.

4 kudos 2026-04-12 20:00:05 door Markus81 op Mooi toch zo'n marathon lopen!?
@PSHH | 12-04-26 | 21:07: Hij heeft gewoon gelijk.. Bovendien sterk verhoogde kans op hartritmestoornissen zoals atriumfibrilleren en zelfs ventriculaire tachycardieën door vergrote (gedilateerde) ventrikels

-5 kudos 2026-04-12 19:54:02 door DieRooieVanDumpert op Mooi toch zo'n marathon lopen!?
Ja, want onze lichamen deden vroeger in de oertijd nooit aan rennen: dan stapten ze altijd op de fiets als ze een dier moesten achtervolgen...

Ben je nou écht zo dom?

1 kudos 2026-04-12 19:07:31 door PSHH op Mooi toch zo'n marathon lopen!?
Heb jij je er weleens in verdiept?

1 kudos 2026-04-11 21:32:19 door Petskast op Een tattoo laten zetten
Wetenschappelijk bewezen paardenmeisjes, heel apart.

4 kudos 2026-04-11 12:55:26 door MonDieu op Een tattoo laten zetten
Ik had gestoord en dik gewisseld

-12 kudos 2026-04-03 16:13:23 door BennieDeKok op Ik ga even voor hoor
Enge gedachte.

0 kudos 2026-03-20 12:11:57 door Mister-D op Hertz Tilburg doet iets aan te snelle fatbiker
Die krijgt het niet, want die lul loopt nog

5 kudos 2026-03-17 22:36:42 door EatTheRich op Politie zoekt aso
In dit geval zou ik liever iets anders lek prikken.

6 kudos 2026-01-31 13:24:32 door Elmer Fudd op Bij de groothandel op vrijdag
Ik zal er één opsturen

3 kudos 2025-12-27 21:00:56 door Sensei op Gaan voor die epische sprong
@Thuisbezorgd: Ik denk dat het wel begrepen wordt maar het gewoon niet grappig is...

12 kudos 2025-12-27 18:43:25 door Thuisbezorgd op Gaan voor die epische sprong
Dat dit sarcasme niet wordt begrepen is toch weer typerend.

-7 kudos 2025-12-27 18:29:26 door Dumpert_Reaguurder op Gaan voor die epische sprong
Dank u Captain Obvious

18 kudos 2025-10-07 18:20:35 door double.mm op Klapjosti schiet met omgebouwd gaspistool
70% van de veroordeelde gedetineerde heeft een migratie achtergrond 50% van de bijstandgerechtigden heeft een migratie achtergrond de autochtone bevolking krimpt de allochtone bevolking groeit.

0 kudos 2025-10-07 18:15:38 door JPPP op Klapjosti schiet met omgebouwd gaspistool
Nee hoor, er kan altijd nog meer bij.

3 kudos 2025-08-05 11:05:08 door Cesare Lombroso op Flirten met de dames
Hij heeft zelfvertrouwen.

1 kudos 2025-08-05 09:54:19 door Piemelvlieg op Flirten met de dames
Alles voor de likes! Zelf je eigen mannelijkheid is dus minder waard. Het zal je zoon maar zijn.....

2 kudos 2025-08-05 09:34:28 door MiesNootAap op Flirten met de dames
Is het afgang om gay te zijn?

13 kudos 2025-08-05 09:17:21 door pvpb op Flirten met de dames
Afgang voor hem? Omdat zij in al haar domheid vreselijk dom blijkt?

3 kudos 2025-07-31 11:46:28 door MasterGully op Braziliaanse politie fuckt niet rond met achtervolging
Goh blijkbaar doen ze het in Brazilië al zo en zie daar, nog steeds niet afgelopen met de diefstallen.

-1 kudos 2025-07-29 12:50:21 door SlinkseRukker op Zit er een PVV'ert in de zaal?
Als je de VVD nog ook maar enigszins aandraagt voor oplossingen van de huidige problematiek dan neem ik je echt totaal niet meer serieus. Afgelopen jaren een naar de politiek gekeken? Wie was telkens de grootste? Maargoed, met het tweede (racisme haast niet meer echt bestaat) ben ik het ook niet eens. Iedereen die nog verwijzingen maakt naar statistiek en welke kleur meer voorkomt op opsporing verzocht, terwijl al meermaals is uitgelegd op diverse media(kanalen) dat het een vertekend beeld geeft omdat er niet gekeken wordt naar sociale en economische aspecten, is in mijn ogen gewoon een racist. Of diegene vindt dit soort onderwerpen te lastig om over na te denken en kan het dan beter op huidskleur/tint gooien.

0 kudos 2025-07-27 06:36:34 door Rikkert223 op Wanneer dat besef komt
@Stijlloze Gast | 26-07-25 | 22:07: details!

4 kudos 2025-07-26 20:07:52 door Stijlloze Gast op Wanneer dat besef komt
Zo te zien blijft er dan nog een behoorlijk gat aan de linkerkant over.

-3 kudos 2025-07-11 05:30:22 door hmaapje op Boete voor bellen met icepack
@very-ferry | 10-07-25 | 16:00: lifehack 5: wees geen domme fatbike rijder die denkt even stoer te doen op Dumpert.

11 kudos 2025-07-10 21:22:29 door zup op Boete voor bellen met icepack
@very-ferry, lifehack 4: als je niets zinnigs te zeggen hebt, houd dan je mond.

-75 kudos 2025-07-10 14:00:02 door very-ferry op Boete voor bellen met icepack
@Henkyouverymuch | 10-07-25 | 15:58: lifehack 3: Geen grappen proberen weg te deugen op Dumpert

253 kudos 2025-07-10 13:58:37 door Henkyouverymuch op Boete voor bellen met icepack
Lifehack 2: Telefoon in je tas laten zitten en op de weg letten tijdens het rijden.

0 kudos 2025-07-03 10:10:49 door Attelenooje op Dilan over Douwe
Dus je wilt meer geneuzel binnen marginale marges, zachte heelmeesters, stinkende wonden. Wel betrouwbaar. +1?

7 kudos 2025-07-02 04:29:56 door Okikidoki op Als iedereen je liedje zingt
Die hebben maar 1 kaartje gekocht.

44 kudos 2025-01-12 08:58:56 door dek0511 op Waterdief
Ja, draai jij het even om.

1 kudos 2024-12-12 06:40:24 door RandyBiel op Synthony speelt Robert Miles - Children
Bestaat er eigenlijk al een dance hit van de Schindler's List muziek?

31 kudos 2024-12-11 20:49:28 door Handige Harrie op Synthony speelt Robert Miles - Children
John Williams ben ik ook groot fan van. Helemaal leuk dat hij daarnaast zijn tv-carrière niet heeft opgegeven en nog steeds o.a. Help Mijn Man is Klusser presenteert.

15 kudos 2024-10-16 13:11:11 door Rest in privacy op Bosma zet Baudet ff op z'n plaats
Hoe lang is een Chinees.

5 kudos 2024-10-11 14:33:58 door RW00 op Ooit wel eens een poolwolf horen huilen?
@sys49152 | 11-10-24 | 16:03: Nee hoor, doet waarschijnlijk wat het baasje zegt in ruil voor een stukkie vlees.

13 kudos 2024-10-11 14:03:10 door sys49152 op Ooit wel eens een poolwolf horen huilen?
Nou, ik denk dat die vrouw degene is die aan het touwtje zit. Hij trekt die vrouw waarschijnlijk gewoon mee.

10 kudos 2024-10-08 20:01:58 door dikkejenkie op Hydraulische perspletterpret
Hoezo? Als jij die hele bus opvreet komt het er uiteindelijk toch ook als een sliert uit?

96 kudos 2024-05-22 14:13:35 door nergens_goed_voor op Henk Kamp zit op de tribune bij het formatiedebat
Als jij de afgelopen uren het debat aan het volgen bent, ben je ook niet aan het werken toch?

0 kudos 2024-04-15 17:27:03 door BilnaadKameraad op Prem in de bres voor Johan Derksen
@FrancoisBoulange | 15-04-2024 | 18:53: Je wil volgens mij echt niet snappen dat er verschil zit tussen op volwassen leeftijd ergens naartoe verhuizen en geadopteerd worden en als baby ergens naartoe verhuizen. Deze man is hier opgegroeid, spreekt de taal, kent de cultuur, en komt daar zelfs nog voor op. Leg mij uit waarom je dan geen Fries bent. Wat is hij dan? Ethiopiër, terwijl hij de taal niet spreekt en hij er nooit echt gewoond heeft?

0 kudos 2024-04-15 16:53:36 door FrancoisBoulange op Prem in de bres voor Johan Derksen
@Dommeno | 15-04-24 | 16:14: exact! Als ik naar Guatemala verhuis ben ik toch ook geen Guatemalaan?! En ga ik toch ook niet janken als een lokaal persoon zegt je bent geen Guatemalaan omdat ik blank ben? Wat een fcking gejank in dit land. We hebben serieuze bullshit om op te lossen, niet dit gelul.

1 kudos 2024-04-15 15:27:23 door Het Vragevuur op Prem in de bres voor Johan Derksen
.... stiekem implicerend dat hij er geen onderdeel van is. Doe niet zo naïef.

3 kudos 2024-04-15 15:05:10 door slinkseklaas op Prem in de bres voor Johan Derksen
@GespletenSalamiWorst | 15-04-24 | 16:41: Hou toch eens op met dat eeuwige discriminatie gejank, man. Simpelweg een opmerking maken over iemands uiterlijke kenmerken staat niet gelijk aan discriminatie. Bij werkelijke discriminatie komt er ook de intentie om te discrimineren bij kijken. Simpelweg iets benoemen is slechts dat: het benoemen.

-3 kudos 2024-04-15 14:41:05 door GespletenSalamiWorst op Prem in de bres voor Johan Derksen
Goed man, nu weten we dat hij geen racist is maar wel aan het discrimineren. Nou zeg wat een verbetering.