DumpStats voor kaaslander

2 kudos 2018-08-28 10:51:10 door kaaskop20 op DumpertTV springt rond met freerunner Siebe!
Juist niet. Aanmaak en afbraak van botten is een extreem langzaam proces, daardoor heeft de extra aanmaak door te sporten in je tienerjaren nog invloed op de kans op botbreuken als je bejaard bent. Aangezien sommige breuken op latere leeftijd (met name de heup) tot de dood kunnen leiden (20%) en leiden tot substantiële vermindering van de levenskwaliteit (60% heeft hulp nodig, 30% beland zelfs in een verpleeghuis). bovendien kost het in de EU jaarlijks 20 miljard aan zorgkosten. Met de huidige "zit cultuur" en vergrijzing is het bovendien heel sterk aan het stijgen.

Ook is het een fabeltje dat je van sporten gewrichtsslijtage krijgt. Hoewel het natuurlijk klopt dat je gewrichten sneller slijten van sporten, wordt deze extra slijtage volledig tegengegaan door versnelling van herstelmechanismes die je lichaam onder invloed van sport activeert. De oorzaken van artrose zijn erfelijkheid, lichaamsgewicht (vet meer dan spieren doordat buikvet pro-inflammatoir is), verkeerde belasting en chronische overbelasting (itt tot gewone belasting of sport).
Beter dus niet deze fabeltjes verspreiden en de jeugd lekker buiten laten spelen ;)

2 kudos 2018-08-27 17:06:58 door Ambtelijk_efficient op Relationele problemen
Ja, er is leven na de dood. Kwaliteit hangt af van je gekozen religie.

6 kudos 2018-08-27 16:32:14 door Grasmaaierband op Relationele problemen
Pas als je geen zwitsal meer bent

0 kudos 2018-08-27 16:31:47 door chiboy op Relationele problemen
Dumpstats.nl

-1 kudos 2018-08-27 16:31:46 door Billie Banaan op Relationele problemen
Dumpstats

5 kudos 2018-08-27 16:30:43 door EdeStoal op Relationele problemen
www.dumpstats.nl En reacties zijn reaguursels.