DumpStats voor Wennegek 👶

75 +75 0

Kudos

#88580 (Top 30.1259%)

Kudos/dag 0.02
Kudos/reaguursel 15
Meeste kudos op 1 reaguursel 40
Minste kudos op 1 reaguursel 1

5

Reaguursels

Reaguursels/dag 0
Topreaguursels 0
Woorden per reaguursel 31.4
Reacties per reaguursel 0
Meeste reaguursels op 1 dag 2
Aantal x weggejorist 0
Geregistreerd op 18-02-2014
Eerste reactie op 18-02-2014

Scherpe Amazon Deals ⚡

Shop via onze link — jij betaalt niets extra, wij krijgen een klein steuntje van Amazon 💚

*Als Amazon-partner verdient Dumpstats aan in aanmerking komende aankopen. Dank voor je support!*

Kudoverloop over tijd

40 kudos 2014-02-21 21:19:02 op Hallo internet!
of alle homo's en lesbo's stoppen gewoon met het in de gezicht vrijven bij iedereen

29 kudos 2014-02-18 17:31:29 op Maak kennis met Svend Steensgaar
Wat is nou toch het nut van dat deadliften? Is dat puur om te laten zien dat je wat kunt of heeft dat nog een functie voor een bepaalde spiergroep?
zzjoerdo | 18-02-14 @ 16:42 | + -14 -

De spieren die je met de deadlift gebruikt zijn alle been spieren voornamelijk de hamstrings en glutes krijgen een pakslaag daarna eindigt de lift met de onderrug. Tijdens de lift moet je ook de rug rechthouden dus extreem sterke buikspiere/boven/onder rug hebben. Bekant heel je lichaam is hiermee klaar.

1 kudos 2014-02-18 16:27:39 op Maak kennis met Svend Steensgaar
dat is geen 130.. 1 plate = 20 kg, overigens nog steeds knap
Luukchenzo | 18-02-14 @ 16:16 | + -1 -

Roode powerlift plates zijn 25kilo, stang is 20kilo en de klemmen zijn dan waarschijnlijk 5kilo perstuk al zijn dat wel verdomt zwaare klemmen dan.