DumpStats voor jonvuu² 👶

26 +26 0

Kudos

#116340 (Top 39.5670%)

Kudos/dag 0.01
Kudos/reaguursel 13
Meeste kudos op 1 reaguursel 25
Minste kudos op 1 reaguursel 1

2

Reaguursels

Reaguursels/dag 0
Topreaguursels 0
Woorden per reaguursel 55
Reacties per reaguursel 0
Meeste reaguursels op 1 dag 1
Aantal x weggejorist 0
Geregistreerd op 20-02-2006
Eerste reactie op 04-12-2014

Scherpe Amazon Deals ⚡

Shop via onze link — jij betaalt niets extra, wij krijgen een klein steuntje van Amazon 💚

*Als Amazon-partner verdient Dumpstats aan in aanmerking komende aankopen. Dank voor je support!*

Kudoverloop over tijd

1 kudos 2015-01-25 19:53:21 op Puber valt 19 kilo af
@Phreneticz

Klinkt heel wat beter dan Bakmeel inderdaad, ben zelf nu in 6 maanden 23kg kwijt met een vergelijkbaar patroon. 3 dagen per week sporten met een normaal eetpatroon, op trainingsdagen eet ik wat meer en op andere dagen net iets onder de rustverbranding. Als je gaat crashen val je snel af maar je leert er helemaal niks van, afvallen werkt alleen als je je levenstijl verandert op een manier die je voor de rest van je leven vol kan houden. En na 8 uur eten kan inderdaad prima, sterker nog het is zelfs aan te raden een toetje pas 2 uur na de avondmaaltijd te nuttigen.